Ma première commande iHerb

Il y a quelques jours j'ai passé ma première commande sur iHerb. Pour celles qui ne connaissent pas c'est un eshop qui propose un très grand choix de produits nutritionnels et sains, des suppléments alimentaires aux cosmétiques, il y en a pour tous les goûts. Ne vous fiez pas [...]
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Mon thé glacé

Il y a quelques temps, quand je vous parlais de mon nouveau mode de vie alimentaire, je vous disais que j'essayais de boire un maximum d'infusions pour  leurs vertus antioxydantes, défatigantes, digestives... Je me tiens toujours à cette bonne résolution et vois clairement des [...]
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Salade croquante au quinoa

Il y a quelques jours, je vous parlais de mon nouveau mode de vie alimentaire, un mode de vie où je prend le temps de cuisiner et de faire des découvertes. Le midi, j'adore me faire des grosses salades composées avec ce que je trouve dans mon garde manger. Parfois les [...]
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New dietary lifestyle

Certaines d'entre vous l'ont remarqué, depuis quelques mois je m'affine un petit peu. Je ne m'impose aucun régime et je ne me refuse rien, mais j'essaye d'adopter un mode de vie plus sain. Je commence à me sentir nettement mieux dans ma peau, plus tonique, plus active et moins [...]
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Lentilles à la butternut

Je suis une fana incommensurable de nourriture indienne. Fut un temps, je dépensais des sommes astronomiques dans les restos indiens tellement j'étais accro. Il y a un peu plus d'un an, j'ai décidé d'apprendre à cuisiner tous mes plats préférés. La cuisine indienne est [...]
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Nouilles sautées au brocoli

Je fais souvent cette recette, elle est bonne, rapide, saine et nourrissante. Parfaite après une session de sport ou pour un soir de grosse flemme (à grignoter devant Topchef!). Pour deux personnes il faut : 200gr de nouilles chinoises aux oeufs, 1 blanc de poulet, 1 petit [...]
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